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疲れが取れる、疲労回復ツボ！体がだるい時にも(湧泉・足三里 目に効く足ツボはここ！これで疲れ目もドライアイもスッキリ 足の疲労を回復する方法！疲れを明日に残さない。 ここがイタイとヤバイ！かもしれない足の裏、4つのツボ sleeps;下半身の冷えやむくみ、疲労回復に 足裏の土踏まずのやや上の中央部、足の指を曲げたときに凹んだ場所が「湧泉」です。 冷えやむくみの改善に効果があるほか、筋肉疲労の回復にもよく効くツボです。足がむくんだり、疲れてしまった時は、湧泉を温めてみてください。 「気端（きたん）」足の裏にあるツボです 効果のある症状 歩き疲れ、立ち疲れなど、足の使い過ぎによる筋肉疲労の回復によく効きます マッサージ法 3秒押して 3秒離しと 繰り返すことによって、効果を得られます 更年期に効くツボ 子宮と連結しているツボがある 足の表 と 足横 ダイエット ツボ ツボ 更年期 足の裏 疲労回復 ツボ